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验孕棒是一种检测尿液中是否存在人绒毛膜促性腺激素（hCG）的测试工具，可以用来检测是否怀孕。

使用验孕棒的步骤如下：

1、在首次排尿后，收集一些中段尿，通常这时的尿液含有最高浓度的hCG。

2、打开验孕棒包装，按照说明书上的指示使用。一般来说，将验孕棒的测试区域浸泡在尿液中，等待一段时间，通常为几分钟。

3、在等待时间过后，查看验孕棒上的指示窗口。如果显示了两条线（有些品牌可能显示一个加号），则表示您怀孕了。如果只显示一条线，则表示您没有怀孕。

需要注意的是，如果您在验孕棒上读取结果时过早或过晚，也可能会影响测试的准确性。因此，建议在使用验孕棒时按照说明书上的时间表进行操作。如果您对结果有任何疑问，请咨询医生。

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