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约酷运动培养用户的健康习惯
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约酷运动了解科学的健身方法
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了解科学的健身方法，学习锻炼技巧，带来专业的热量控制。
约酷运动如何培养运动习惯
1、设定目标
2、制定计划
3、寻找伴侣
4、找到喜欢的运动
5、坚持不懈
6、慢慢增加锻炼时间和强度
7、奖励自己
约酷运动提供个性化运动建议
实时检测锻炼情况，每天的步数会实时显示，还可以监督。
约酷运动根据运动量，可以分析减肥情况，并制定自己的锻炼计划。
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